Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: Aldi Schokobrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wiesehoff Natur Joghurt 3,5%. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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