Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 95,30g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 177,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кедровые Орехи , La Trattoria Пармезан, Federici Цельнозерновые Макароны. Mittagessen: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Индейка Отварная. Abendessen: Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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