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Отказалась от алкоголя
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81,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 133,31g | Kohlh: 236,17g.
Frühstück: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Зефир. Mittagessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Картошка Вареная, Polar Камбала Филе Порционное. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Penne Rigate Отварные , Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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