Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Viola Плавленый Сыр с Салями, Хлебный Дом Батон Звездный. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, МарС Марс, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго, Рот Фронт Карамель Барбарис, Ашан Зефир Клубничный. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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