Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 45,38g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Prozis Oatmeal Bon Bon, Caffè (dalla Moca), Più Bene Farina di Lupino Biologica, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Vanilla, Zuegg Marmellata di Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Mittagessen: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pollo Arrosto. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Melone, Parma Prosciutto Crudo Magro. Snacks/Sonstiges: Prozis Brown Rice Puffs, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pistacchi, Caffè Macchiato, Zucchero di Canna. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koala71si's Gewichtsverlauf
|