Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
97,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 39,12g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Great Value Pork Sausage Patty, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Frigo Crumbled Feta Cheese, Great Value Egg Makers, Frank's Red Hot Sauce, Onions. Mittagessen: El Monterey Bean & Cheese Burritos, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Abendessen: Great Value California Style Vegetable Mix, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Baby Carrots, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Great Value Broccoli Florets, Blueberries. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HeatherAnn87's Gewichtsverlauf
|