Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
104,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 43,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2023:
2669 kcal Fett: 156,57g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 214,24g.   Frühstück: HEB Norwegian Crispbread Everything flavor, Butter, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Mittagessen: Chick-fil-A Kale Crunch Side, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Filet. Abendessen: Egg Roll with Beef and/or Pork, Beck's Prime filet 6 oz, Safeway Kale Apple Cranberry Salad Bowl, Meatless Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Simple Mills Farmhouse Cheddar Almond Flour Crackers. mehr...
Zunahme von 4,7 kg pro Woche



     
 

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