Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана , Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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