Iwanttogain5kg's Notizen, 22 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
41,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2023:
1567 kcal Fett: 84,04g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 124,79g.   Frühstück: REWE Mozzarella Mild, Jeden Tag Vollkornsandwich, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine. Mittagessen: Jeden Tag Gouda Jung, Henglein Frischer Blätterteig, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Spinach . Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Protein Mahlzeit, Spinach, Jeden Tag Gouda Jung, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Henglein Frischer Blätterteig. mehr...
1359 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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