Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 163,98g | Kohlh: 54,14g.
Frühstück: HEB Chicken Breast Deli Shaved, HEB Mootopia Fat Free Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Built Bar Puffs. Mittagessen: Wal-Mart Eye of Round Steak, Strawberries , Dannon Oikos Pro Peach, Green String Beans, Beets. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emmanuelmanny's Gewichtsverlauf
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