Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Selada, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Wortel, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Madu, Captain Oats Rolled Oats. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vika Ismaya's Gewichtsverlauf
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