Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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59 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 127,48g.
Frühstück: 地瓜, 小黃瓜, 煎雞蛋, 全聯 雞里肌肉. Mittagessen: 炒杏鮑菇, 炸豆皮, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 地瓜. Abendessen: 龍口 冬粉, 水煮肉片, 大陸妹, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 杏仁. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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