Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 123,07g.
Frühstück: Lontong. Mittagessen: Totole Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Saori Saus Lada Hitam, Saori Saos Tiram, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Sonstiges: Susu Kedelai. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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