Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 100,96g.
Frühstück: Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Farofa, Sadia Linguiça Fininha Mista, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Repolho Refogado, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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nanasharar.diniz's Gewichtsverlauf
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