Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Kopi. Abendessen: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Kopi Latte, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi Tei Green Salad, Sushi Tei Salmon Sashimi. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Raden.S.Psi's Gewichtsverlauf
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