Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 83,13g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 222,47g.
Frühstück: Тортьяна Пирожное Медовое Блаженство, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Мокшанский Творог 9%. Mittagessen: Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Голден Яблоко , Абрикос. Abendessen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Антонов Двор Брауни, Болгарский Перец, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Индилайт Ветчина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|