Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 70,27g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 181,89g.
Frühstück: Крем для торта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Багет Французский, Клубника, Ноль Грамм Джем, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Натуральные Продукты Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Каждый День Мидии, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Sogdiana Манго Сушеное, Two Geese Сидр Яблочный, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Приготовленный Лук, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Укроп, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный с Кусочками Хрустящей Карамели с Миндалем, Крем для торта, Избенка Сырники Творожные 5%, Башспирт Бальзам Агидель, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|