Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Мираторг Оладьи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Mittagessen: Skuratov Латте Соленая Карамель. Abendessen: Клубника, Цветная Капуста на Пару, Картошка Тушеная, Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки . Snacks/Sonstiges: Мираторг Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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