Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Brombeeren, Latte Macchiato, Milsani Speisequark 20%, Himbeeren, Mangos, Honigmelonen, Aldi Nektarine, Zespri Kiwi Gold . Mittagessen: Bifi Veggie Carazza XXL. Abendessen: Aldi Tomaten Fein Gehackt, Weißes Mehl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Brokkoli. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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