Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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92,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 152,75g | Eiw: 172,25g | Kohlh: 57,55g.
Frühstück: Ferrero Raffaello (10g), Karczek Wieprzowy - Biedronka. Mittagessen: Oliwa z Oliwek, Hortex Marchewka z Groszkiem, Olej Lniany, Piątnica Śmietana 18%, Zupa Krem z Dyni, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Biedronka Guacamole Świeże Łagodne, Oliwa z Oliwek, Szpinak, Lidl Filet z Kurczaka, Migdały. Snacks/Sonstiges: Jajko, Swojska Chata Smalec z Cebulką i Boczkiem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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theoldguard's Gewichtsverlauf
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