Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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204,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 113,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1381 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Mittagessen: La Banderita Whole Wheat Tortillas, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Prima Della Buffalo Style Chicken Breast. Abendessen: Wendy's Bacon & Cheese Potato, Wendy's Chili (Small). Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jonathan Walsh's Gewichtsverlauf
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