Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 231,00g.
Frühstück: Pure Protein Shake 23 - Frosty Chocolate, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Lucerne Fat Free Coffee Creamer. Mittagessen: Meat Loaf, Mashed Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Abendessen: Fazoli's Cheese Pizza Slice. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosted Flakes, Skinny Pop Popcorn, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Betty Crocker Fruit Roll-Ups Stickerz - Tropical Berry. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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