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After 36hrs of alternate day fasting 🥳🤙😎
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Clover Valley Yellow Mustard , Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Calavo Avocado, HEB Turkey Breast Mesquite Smoked, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, HEB Almond & Coconut Creamer Original , Lakanto Monkfruit Sweetener, Coffee. Mittagessen: Simply Light Lemonade, Marukan Rice Vinegar, HEB Fiesta Slaw, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Nachmittagstee: Beef Jerky . Abendbrot: HEB Sparkling Water. Abendessen: Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, HEB Ground Beef 80/20. Snacks/Sonstiges: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Yogi Detox Tea. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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AngiePie72's Gewichtsverlauf
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