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8.seviye ortası 🙄
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86,5 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 107,94g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 230,28g.
Mittagessen: Bulgur Pilavı, Beyran Çorbası. Abendessen: Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Karnıyarık, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Beyran Çorbası. Snacks/Sonstiges: Laz Böreği, Sütlaç. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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