Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Carrefour Zumo Naranja sin Azucares Añadidos, Café con Leche Descremada, Carrefour Queso Gouda Light, Ortiz Tostadas Integrales. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Merluza Plancha. Abendessen: Actimel Actimel 0%, Bicentury Tortitas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Menta Poleo, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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