Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 120,41g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 10,21g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Arla Herrgårds Ost, Kaffe. Mittagessen: Brieost, Lätta Smör, Alfalfagroddar, Fröknäcke. Abendessen: ICA Sugar Snaps, Kyckling Vingar , Real Mayonnaise, Blandad Sallad. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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