Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 克寧 保鈣低脂奶粉, 水煮蛋. Mittagessen: 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, 中華 涼拌豆腐, 鮭魚, 炒紅蘿蔔, 全聯 秋葵, 炒花菜, 炒高麗菜, 櫛瓜. Abendessen: 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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