Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 115,83g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Nutrigold Granola, Banana Prata, Ovo Mexido. Mittagessen: Casino Tomate Picado, Rúcula, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada. Abendessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Refogado. Snacks/Sonstiges: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Nutrigold Granola, Hortifruti Abacate, Laranjas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Luana_Goncalves's Gewichtsverlauf
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