|
Начал снова есть хлеб 🍞, сладкое = вот и результат 😢😢🥺😩😫= я снова жиртрест 😒😒. Не стремно тебе самому то ??? Пресс качаешь там, стараешься, а потом булки 🍪🍩🍰жрёшь🤬😡😡😡!!!
Надо заканчивать с этими делами раз и навсегда!!! Хлеб 🍞-ЗЛО !!!! САХАР - ЗЛО !!!
|
89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 75,72g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 127,07g.
Frühstück: Творог 9%, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Mittagessen: Гречка Отварная, Капустный Салат, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Abendessen: Евразия Плов Праздничный. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ничего подобного, зло - это отказ от продуктов/групп продуктов без медицинских показаний; это орпп
01 Jun 23 vom Mitglied: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жир~Трест's Gewichtsverlauf
|