Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: 咖啡, 草仔粿. Mittagessen: 炒青菜, 高麗菜, 白飯, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 歐可茶葉 真奶咖啡, 新貴派 大格酥 焙烤花生. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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