Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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75,0 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Natige Сыр Диетический 20%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Zero Соус Сладкий Чили, Победа Горький Шоколад 72%, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном, Куриное Филе, Томатная Паста. Abendessen: Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Баклажановая Икра (Marinelle). mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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pedro_9111's Gewichtsverlauf
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