Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2937 kcal
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Fett: 118,66g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 386,10g.
Frühstück: Avokado, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Mücver, Kornişon, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Çikolata, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Tuzlu Kurabiye, Ceviz. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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