Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 72,76g.
Frühstück: Кофе, Село Зеленое Кефир 1%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Кинза, Вареное Яйцо, Помидоры, Простой Йогурт (Обезжиренный), Ого Кунжут. Snacks/Sonstiges: Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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ElenaGolikova0208's Gewichtsverlauf
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