Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Milsani Speisequark 20%, Brombeeren, Himbeeren, Lidl Mango, Honigmelonen, Aldi Nektarine, Latte Macchiato, Zespri Kiwi Gold . Mittagessen: REWE Bio Schmand 24% Fett, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißes Mehl, Brokkoli. Abendessen: Karotten, Milfina Kräuterquark Fettreduziert. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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