Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 24,98g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 90,68g.
Abendessen: Sarımsak, Buffa Manda Yoğurdu , Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Lezzetli Elma, Yaban Mersini, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Mercimek Köftesi, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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