Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 49,16g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Radishes, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Blueberries, Blackberries. Abendessen: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Baxter Whipping Cream 35%, Strawberries, Hazelnuts or Filberts Nuts, The Laughing Cow Light Cheese, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, President's Choice Swiss Cheese Slices, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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