Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
45,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5485 kcal
|
Fett: 294,15g | Eiw: 268,64g | Kohlh: 528,67g.
Frühstück: Сильпо Авокадо, Red Onions, Своя Линия Квашеная Капуста, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Ківі, Orbit Жвачка, President Творог 9%, Egg, Egg White, Премия Миндаль, Своя Лінія Шампіньйони Мариновані, Кухарочка Насіння Гарбуза, Dr. Fiber Суміш Клітковин Рослинних, Ашан Салат Айсберг, Молокія Йогурт 2,5, Ашан Филе Куриное Отварное, Achva Тахини, Ашан Редис. Mittagessen: Milka Батончик Орео, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Белоцерковский Творог 0%, Premialle Фета, АТБ Кабачок, Новус Котлета Куриная Паровая, Libeert Dark Chocolate 85%, Flora Полуниця, Розумний Вибір Морозиво З Какао. Abendessen: Ашан Ролліні З Сиром Та Зеленню , Nestle Fitness Злаковый Батончик, Сильпо Салат Весенний, Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром , Гама Шаурма Куриная . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
morandoOyster's Gewichtsverlauf
|