Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 20,81g.
Frühstück: Орехи Кешью, Exoliva Маслины Без Косточки, Яйцо, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Творог 9%. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Cardio - 14 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Valentyna____'s Gewichtsverlauf
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