Merlin008's Notizen, 24 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
118,2 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2023:
1756 kcal Fett: 45,31g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 259,64g.   Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Harry Anno 1688 Dinkel, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken, Bresso Feine Kräuter, Harry Anno 1688 Dinkel, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Hellema Nature Bakes Vital-Cookies Apfel-Hafer-Nuss, Haribo Süsse Mäuse, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
8337 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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