Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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118,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 202,31g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Gekochtes Ei, Almare Norwegischer Räucherlachs, Purland Kaiserbraten, Milbona Kräuterfrischkäse, REWE Bauern Brötchen. Abendessen: Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiener Schnitzel, Spargel. Snacks/Sonstiges: Excelsior Choco Star Rice, Toffifee Toffifee, Duplo Duplo, Schöfferhofer Hefeweizen, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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