Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Costco 瑪斯卡邦乾酪, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 隨主飡 水煮蛋. Mittagessen: 愛之味 花生豆花. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 米飯, 清炒刀豆, 魚香茄子, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 福樂 無加糖優格. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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