Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 30,56g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: 統一 統一陽光黃金豆豆漿, 家樂福 小餐包, Suntory 蜜露珂娜. Mittagessen: 麻古 波霸, 50嵐 紅茶拿鐵, 便當. Abendessen: 萬家香 味噌辣醬, 金家ㄟ 韓式醃蘿蔔, 水煮蛋, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 益生菌, 蘆薈汁, 草本茶. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|