Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 20,27g.
Frühstück: 黑咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: Dairylea Cheese Slices Light 25% Less Fat, John West Chunk Style Tuna in Springwater, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, 雞蛋（整個）. Abendessen: 雞蛋（整個）, 雞腿排. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Betty519's Gewichtsverlauf
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