Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Вязанка Ветчина Столичная, Блины на Молоке. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Батон Нарезной, СПК Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Twix Mini, Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
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