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Vamos avanzando.
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101,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 152,21g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Papa Cocida, Carnation Leche Evaporada Light, Aguacate, Nopales, Queso Oaxaca, Cebollas, Morrón, Gloria Mantequilla sin Sal, Bistec de Res. Mittagessen: Aguacate, Sanissimo Salmas, Cilantro, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Tuny Atún en Agua. Abendessen: Chayote, Zucchini, Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Yoplait Griego Bajo en Grasa, Plátano, Fresas, Soccer Suplement Whey 90 Pro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Carlos del Angel's Gewichtsverlauf
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