Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 132,02g | Kohlh: 46,96g.
Frühstück: Черкизово Сосиска Молочная, Сыр-Бор Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer , Мираторг Овощная Смесь Канадская, Danke Пиво Безалкогольное , Каждый День Мидии, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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t-a-n-y-a-23's Gewichtsverlauf
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