Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
106,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Walnüsse, Heidelbeeren, Alnatura Hafermilch, Ingwer, Kaffee mit Milch, Banane, Ener Bio Omega 3 Öl, Jentschura Morgenstund. Mittagessen: Palirria Greek Gigantes Beans. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ralf_2204's Gewichtsverlauf
|