Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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109,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Mercadona Sirope de Agave, Банан, Йогурт Греческий, Гранола. Mittagessen: Красные Помидоры, Тушеные овощи. Abendessen: Bonduelle Maiz Dulce, Красные Помидоры, Пирог с тушеной капустой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sveta_Svetlyachok's Gewichtsverlauf
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