Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 225,30g.
Frühstück: Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. Mittagessen: Milch 1,5%, Nudelsalat. Abendessen: Take Away Yo To Go Kirsche, Banane. mehr...
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3163 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, treppen steigen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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