Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 306,31g | Kohlh: 241,51g.
Frühstück: 비타민, 브로콜리, 아메리카노, 계란 흰자, 야채샐러드, 방울 토마토, 파인애플, 단호박. Mittagessen: 팽이버섯, 콜리플라워, 豆果果 千张, 元臻 鲜烤鳕鱼. Abendessen: 稻香村 脏脏包. Snacks/Sonstiges: 三只松鼠 炭烧腰果, 麦当劳 甜筒, 아메리카노, 山姆 榴莲千层蛋糕. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 3 Minuten, Kickboxen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Jasmin6953's Gewichtsverlauf
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